Parempi tasapaino® – verkkokurssi.

Parempi tasapaino® – kannattaa aina

Kustannustehokas ja hoitosuosituksiin perustuva verkkokuntoutus epätasapainon ja huimauksen hoitoon.

Jani Mikkonen, kiropraktikko

  • Yksilöllinen ohjelma

    Teet yksinkertaiset testit kotona selkeiden ohjeiden avulla. Niiden pohjalta saat tasollesi ja tilaasi sopivan harjoitusohjelman, jota päivitetään säännöllisesti.

  • Etene omaan tahtiisi

    Harjoittelet noin 10 minuuttia päivässä, kun sinulle sopii. Voit omatoimisesti lisätä tai vähentää harjoituksia. Et tarvitse harjoituksiin ylimääräisiä välineitä.

  • Kattava tuki

    Selkeät teoriaosuudet kertovat kaiken olennaisen. Voit kysyä asiantuntijalta henkilökohtaisia neuvoja koko kurssin ajan.

  • Mitattavia tuloksia

    Toimintakyky- ja oiremittarit näyttävät edistymisesi selkeässä muodossa. Näet myös, kuinka aktiivisesti olet harjoitellut.

30 päivän peruskurssi

  1. Alku
  2. Päivä ~10
  3. Päivä ~20
  4. Päivä 30
  5. Jatkokurssi
    21 päivää
SisältöAlkuPäivä ~10Päivä ~20Päivä 30Jatkokurssi 21 päivää
TestitKylläKylläKylläEiKyllä
Harjoitus­ohjelmaKylläKylläKylläEiKyllä
Kattava tukiKylläKylläKylläKylläKyllä
Edistymis­seurantaEiKylläKylläKylläKyllä

Esimerkkinäkymiä kurssilta

Testit ja harjoitukset
Testit ja harjoituksetTarkat ja selkeät kirjalliset, kuva- ja video-ohjeet.
Ohjeet
OhjeetKattavat ohjeet ja kätevä tulostettava harjoituslista.
Edistyminen
EdistyminenOireiden ja toimintakyvyn muutos kierros kierrokselta.

Peruskurssin avajaishinta 59 € 119 €· Voit maksaa myös liikuntaedulla (Epassi, Edenred).

Testaa, sopiiko kurssi sinulleTesti vie pari minuuttia, eikä se vaadi kirjautumista.

Testaa soveltuvuutesi

Selvitä muutamassa minuutissa, onko verkkokurssi sinulle sopiva hoitovaihtoehto. Kirjautumista ei tarvita.

  • Kysymykset
  • Turvallisuustestit
  • Valmis

Vastaa kolmeen kysymykseen

Valitse joko KYLLÄ tai EI.

Kysymys 1

1. Oletko kaatunut tai jatkuvassa kaatumisvaarassa huimauksen tai tasapaino-ongelmien vuoksi?

Kysymys 2

2. Tarvitsetko liikkumiseen jatkuvasti apuvälinettä (esim. keppi tai rollaattori)?

Kysymys 3

3. Onko huimaukseen liittynyt pyörtymistä tai tajunnan tason laskua?

Soveltuvuustesti läpäisty

Tervetuloa kurssille!

Tervetuloa kurssille! Testasithan soveltuvuutesi? Hyvä, voit aloittaa kurssin täältä avajaishintaan: 59 € (norm. 119 €).

Jatka maksuun – 59 €

Maksu käsitellään turvallisesti Paytrail-maksupalvelussa. Voit myös seuraavassa vaiheessa ilmoittaa tilauksesta Epassin tai Edenredin liikuntaeduilla.